Bewegungsblock

Bewegung Büro

Foto von Ketut Subiyanto von Pexels

Das Angebot, das mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag bringt. Egal ob im Homeoffice oder im Büro. Blocken Sie sich 20 Minuten und bringen Sie Abwechslung und Bewegung in Ihren Arbeitsalltag. Ziel ist es, muskuläre Belastungen des Arbeitsalltags durch Mobilisation, Bewegung und Entspannung aktiv auszugleichen. Durchgeführt wird der Bewegungsblock von einer Übungsleiterin der Aalener Sportallianz. 

Sie kommen nicht ins Schwitzen und müssen sich dafür nicht umziehen! 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich!







Termine und Uhrzeiten

jeden Mittwoch, jeweils 12:00 - 12:20 Uhr

Ort

online über Zoom

Gebühr

die Teilnahme ist für Sie kostenlos

Anmeldung

Bitte füllen Sie das unten stehende Anmeldeformular aus.

Das Angebot gilt ausschließlich für Mitarbeitende der Hochschule Aalen. Bitte melden Sie sich mit Ihrer Hochschul-Adresse an!