Bewegungsblock über Zoom
Foto von Ketut Subiyanto von Pexels
Das Angebot, das mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag bringt. Egal ob im Homeoffice oder im Büro. Blocken Sie sich 20 Minuten und bringen Sie Abwechslung und Bewegung in Ihren Arbeitsalltag. Ziel ist es, muskuläre Belastungen des Arbeitsalltags durch Mobilisation, Bewegung und Entspannung aktiv auszugleichen. Durchgeführt wird der Bewegungsblock von einer Übungsleiterin der Aalener Sportallianz.
OHNE Sportkleidung und OHNE Schwitzen!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Sie erhalten den Zoom-Link nach der Anmeldung separat nach der Bestätigungsmail.
Termine: Ab dem 18.02.2025 jeden Dienstag und Donnerstag von 12:00 bis 12:20 Uhr bis zum 30.06.2025 (Ausnahmen: Feiertage und während der Schulferien)
Ort: über Zoom (den Zoom-Link erhalten Sie nach der Anmeldung per E-Mail)
Kosten: kostenlos
Arbeitszeit: bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme grundlegend nicht auf Arbeitszeit angerechnet werden kann.