Bewegungsblock über Zoom
Foto von Ketut Subiyanto von Pexels
Das Angebot, das mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag bringt. Egal ob im Homeoffice oder im Büro. Blocken Sie sich 20 Minuten und bringen Sie Abwechslung und Bewegung in Ihren Arbeitsalltag. Ziel ist es, muskuläre Belastungen des Arbeitsalltags durch Mobilisation, Bewegung und Entspannung aktiv auszugleichen. Durchgeführt wird der Bewegungsblock von einer Übungsleiterin der Aalener Sportallianz.
OHNE Sportkleidung und OHNE Schwitzen!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Termine: Ab dem 06.02.2024 jeden Dienstag und Donnerstag von 12:00 bis 12:20 Uhr (Ausnahmen: Feiertage und während der Schulferien)
Ort: über Zoom (den Zoom-Link erhalten Sie nach der Anmeldung per E-Mail)
Kosten: kostenlos