Achtsamkeits-Challenge mit der HUMANOO App

Achtsamkeit Humanoo

Achten Sie bewusst auf sich!

Machen Sie mit bei unserer Achtsamkeits-Challenge. Achten Sie vom 05.-26. Juni 2022 bewusst darauf, mehr für sich selber zu tun und bewusster das "Hier und Jetzt" zu erleben. Mithilfe der Humanoo-App können Sie unterschiedliche Übungen absolvieren, auf die Sie Lust haben und die Ihnen persönlich am meisten bringen. Ganz nebenbei sammeln Sie Punkte, die in Diamanten "umgerechnet" werden und dann in Gutscheine oder Bargeld eingelöst werden können.

Humanoo Diamanten

Sammeln Sie Punkte, die in "Diamanten" umgerechnet und dann in Form von Gutscheinen eingelöst werden können!

Tun Sie etwas nur für Sich! 

Achtsamkeitsübungen sind verschiedene Techniken, die die Selbstwahrnehmung schulen und dem Stressabbau dienen sollen. Ziel ist es, eine offenere Einstellung zu entwickeln und das „Hier und Jetzt“ bewusster zu erleben. 

Sie haben noch kein Humanoo? Dann melde Sie sich hier an und holen Sie sich Ihren kostenlosen Zugang! 

Sie können sich direkt in der App für die Challenge anmelden. Bei Fragen melden Sie sich gerne bei Julia Wagner.